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鬱(うつ)

抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする病気です。症状、原因、回復について。

1.うつ病の症状

憂うつな気分が続く「うつ病」。落ち込んだり、憂うつな気分になることは誰でも経験がありますよね。では、正常な範囲での落ち込みと、うつ病とではどこが違うのでしょうか。 うつ病の症状から探っていきたいと思います。 うつ病の症状 2週間以上下記のよ...

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2.うつ病の原因

うつ病の原因 長期間にわたり憂うつな気分や無気力な状態から回復せず、日常生活に支障をきたしてきても「気持ちの問題」「頑張りが足りない」と考えてしまう人が多いようです。 しかし、やる気が出ない状態が続いているのは、あなたが弱いからでも甘えて...

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3.うつ病からの回復

うつ病 改善方法 うつ病は治ります。早期発見、治療で回復していきます。 そのためには、、、 1.うつ病を治すには、まずは休養をとりましょう。 「周囲に迷惑をかけられない」というタイプが多いですが、思い切ってお休みをとったほうが回復は早いよう...

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